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Archives pour cette catégorie Entraînement
29
02
2020

Le vélo d’hiver au Québec

Aujourd’hui, on décompose pour vous la recette gagnante pour avoir du plaisir en vélo d’hiver au Québec! Les trois ingrédients indissociables sont: –          Le vélo –          Le cycliste (ça c’est toé) –          La sécurité Pour certains, l’hiver rime avec sou...

20
12
2019

FORMATION SUR L’ENTRAÎNEMENT CYCLISTE

VOUS AIMERIEZ AMÉLIORER VOS CONNAISSANCES PAR RAPPORT À L’ENTRAÎNEMENT CYCLISTE? Formateur: Yannick Bédard Yannick Bédard est considéré comme l’un des meilleurs entraîneurs dans le monde du cyclisme au Québec, voire au pays. Dès le début 2020, une formation avec l’entraîneur Yannick Bédard d’une jou...

12
11
2017

Une semaine d’entraînement avec Peter Sagan.

Il est intéressant de s’attarder à l’analyse de l’entraînement des meilleurs athlètes cyclistes de la planète. Dans cet article nous survolerons la semaine d’entraînement avec Peter Sagan et quelques éléments-clés souvent sous-estimés dans la planification. Période observée: 20-27 novembre 201...

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