Cours en ligne de positionnement cycliste avancé (bikefit)

 

Bonjour à toi chère/cher cycliste, si comme moi vous êtes passionné de vélo, vous ne serez pas déçu par le contenu de nos Cours en ligne de positionnement cycliste (BikeFit).  J’ai déjà hâte de vous rencontrer en ligne afin de discuter de vos apprentissages ! »

 

C’est avec beaucoup d’excitation que nous avons lancé notre deuxième cours en ligne de positionnement cycliste avancé le 15 octobre 2021.  Ce cours fait suite à notre formation d’introduction lancée au début de l’année 2021.

Après plus de 18 mois, vous avez été nombreux (plus de 250!!!) à devenir des EXPERT en BikeFitting. Merci de votre confiance 🙏

En effet, cette formation vous permettra d’approfondir vos connaissances de bases déjà acquises.  Mais, ce cours avancé de positionnement cycliste vous permettra surtout d’avoir en main tous les outils nécessaires afin de recevoir vos premiers cyclistes en clinique/boutique.

Voici le curriculum de formation que nous recommandons afin d’optimiser vos apprentissages. ⬇️

 

Paramètres d’abonnement: L’inscription au Cours en ligne de positionnement cycliste avancé vous donne accès à tout notre contenu éducatif pour une durée illimité.  N’hésitez pas à visiter notre page Facebook pour vous informer si il existe un code PROMO lors de votre inscription! (Il n’est pas possible d’appliquer un code promo rétroactivement une fois la transaction complétée)

Suite à votre paiement, vous pourrez compléter vos apprentissages à votre rythme.

Finalement, suite à votre dernière activité, lorsque toutes les activités du cours sont complétées à 100%, vous recevrez automatiquement un certificat de complétion.

Sans plus tarder, voici le plan de cours de notre Cours en ligne de positionnement cycliste avancé.  Rappelez-vous qu’à la suite de nos formations en ligne vous aurez l’opportunité de poursuivre vos apprentissages avec nos cours en classe au Québec et en France 🇫🇷.

Plan de cours (15 heures de formation continue)

Chapitre 1 : Introduction
– Objectifs et plan de cours
– L’objectif d’un positionnement cycliste

Chapitre 2: Démographie cycliste
– Les cyclistes types rencontrés en clinique
– Les différents types de vélos

Chapitre 3: Biomécanique et physiologie du pédalage
– Les muscles utilisés par le cycliste
– Les amplitudes de mouvement nécessaires au pédalage
– Biomécanique cycliste
– Physiologie cycliste

Chapitre 4: L’examen subjectif 
– Questionnaire et anamnèse

Chapitre 5: L’examen objectif « off the bike »
– Évaluation de la flexibilité et mobilité
– Évaluation de la force, endurance et coordination

Chapitre 6: L’examen objectif « on the bike »
– L’espace de travail et les étapes d’une rencontre
– Le matériel nécessaire au positionnement cycliste
– L’inspection mécanique du vélo
– Prise de mesure statique (goniométrie)
– Évaluation dynamique (vue de face)
– Évaluation dynamique (vue arrière)
– Évaluation dynamique (vue de côté)
– Les défis reliés à la prise de mesure
– Les mesures de base du positionnement cycliste

Chapitre 7: Les composantes du vélo pour adapter le positionnement
– La selle
– Les tiges de selle
– Les chaussures cyclistes
– Les cales et les pédales
– Le guidon
– La potence

Chapitre 8: Problèmes et blessures cyclistes
– Douleur à l’avant du genou
– Douleur à l’arrière du genou
– Problème de bandelette ilio-tibiale
– Douleur et fatigue des quadriceps
– Douleur au dos (lombaire)
– Problèmes et douleurs aux épaules
– Douleur au cou
– Engourdissements et douleurs aux mains
– Engourdissements et douleurs aux pieds
– Engourdissements et douleurs au périnée

Chapitre 9: Exercices et conseils pour cyclistes
– Exercices pour cyclistes (« on & off the bike »)
– Capacité d’adaptation du corps humain

Chapitre 10: Les différents aspects mécanique du positionnement
– Introduction à la mécanique cycliste
– Installation et retrait des cales
– Installation et retrait des pédales
– Installation et retrait des tiges de selle
– Installation et retrait de l’ensemble guidon/potence
– Installation et retrait des leviers de freins/vitesses
– Installation et retrait de la guidoline

 

Voici une extrait ⬇️ de notre cours en ligne avancé de positionnement cycliste (BikeFit) ⬇️

 

Au plaisir de vous retrouver en ligne dans le cours en ligne de positionnement cycliste avancé.

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