Les cyclistes ont-ils besoin de faire des étirements?

Les raisons pour lesquelles les athlètes prennent le temps de s’étirer sont nombreuses. Les cyclistes ne font pas exception à la règle et aiment bien s’étirer afin d’améliorer leur flexibilité, diminuer les raideurs post-entraînement et parfois améliorer leurs performances.  Mais, est-ce que l...