Voici la deuxième capsule vidéo de positionnement vélo. Cette capsule servira d’introduction à l’ajustement du guidon du cycliste et du « reach » total sur le vélo. Éditorial PhysioVelo : « Trop souvent, on voit des cyclistes qui adoptent des positions très agressives sans toutefois avoir les habile...
Comment prendre un virage ? Prendre un virage en vélo de route peut sembler des plus faciles, mais le faire correctement et efficacement est un peu plus complexe. Cet article vous permettra d’améliorer vos habiletés techniques en virage afin d’être plus rapide et plus sécuritaire lors d...
Du 8 au 10 juillet dernier avait lieu le camp d’entraînement de Triathlon Québec pour les meilleurs jeunes triathlètes du Québec. Ce camp réunissait une quarantaine d’athlètes de partout à travers le Québec afin de créer des conditions gagnantes pour pousser la machine et sortir des gros entraînemen...
La voici, la voilà, la première capsule de positionnement vélo sur l’ajustement de la hauteur de selle. PhysioVélo a pour mission d’améliorer le confort et la performance des cyclistes en offrant une approche spécialisée en physiothérapie. Pour cette raison, nous allons créer du contenu éducatif de...
