Comment choisir la bonne selle de vélo ?
Voici l’article dont tous les cyclistes ont besoin: Comment choisir la bonne selle de vélo?
“C’est NORMAL d’avoir mal aux fesses en vélo!”
Et bien non, détrompez-vous!
Il est possible d’être confortable sur sa selle de vélo pour de longues sorties cycliste. Les deux facteurs les plus important sont les suivants:
- Choisir la bonne selle
- Positionner la selle au bon endroit
Voici donc, les 5 étapes à respecter pour choisir votre future selle de vélo.
Étape #1 : Mesurer la largeur des os du bassin (ischions)
- Il est important de tenir compte de votre anatomie pour augmenter vos chances de succès lors de votre sélection de selle.
- La structure osseuse de votre bassin est la fondation de votre assise sur le vélo. En effet, à partir de la largeur de vos ischions, il est possible de déterminer quelle taille de selle vous correspond le mieux.
Cela vous permettra de sauver TEMPS et ARGENT!
Étape #2 : Choisir 2-3 modèles de selle qui correspondent à la largeur recommandée suite à votre mesure d’ischions
- Il existe énormément de modèles et de formes de selle sur le marché. C’est pourquoi il est difficile de prédire ce qui vous correspondra le mieux.
(Consultez la vaste sélection de selles disponibles chez Primeau Vélo!)
- Choisissez des modèles de différentes formes : plate, courbe, longue, courte, etc., pour une plus grande chance de succès.
Étape #3 : Tester les selles !
- Il faut entre 6 et 10 sorties pour bien s’adapter à une nouvelle selle.
- Par contre, dès les premières secondes vous devriez déjà tomber en amour avec votre nouvelle selle. Du moins, vous devriez ressentir une certaine aisance dans sur l’assise de vos surfaces de contact.
D’emblée, votre nouvelle selle devrait être mieux que l’ancienne. Elle devrait mieux répartir la pression au niveau osseux et bien libérer la pression au niveau des tissus mous et des parties génitales (le périné).
Étape #4 : S’assurer d’avoir un positionnement de selle adéquat.
- La hauteur, le recul et l’inclinaison devraient être optimisés avant de prendre votre décision.
Assurez-vous donc de ne pas négliger le réglage du positionnement de la selle grâce à notre vidéo sur le sujet.
Étape #5 : Choisir la selle la plus confortable pour vous!
- Petits trucs : Certaines boutiques cyclistes permettent le retour de selle dans un délai de 30 jours suivant l’achat, si celle-ci est dans un état neuf. De plus, quelques fabricants offrent une garantie de confort! Informez-vous auprès de votre boutique spécialisée.
Dans tous les cas, si jamais ça ne fonctionne pas, vous pouvez profiter de la politique de retour très simple chez Primeau Vélo.
ATTENTION: Vérifiez bien la forme des rails de votre selle. Les rails en carbone sont généralement de forme ovale et celles en alliage rondes. On ne peut pas nécessairement mettre toutes les selles sur toutes les tiges de selle!
CONCLUSION
Le choix d’une selle demeure un processus complexe même pour des cyclistes d’expérience. N’hésitez pas à consulter un professionnel du positionnement de votre région pour vous aider dans vos démarches.
Consultez l’article de Blogue Primeau vélo sur le sujet.
TUTORIEL: Choisir la BONNE 🍑 SELLE de vélo 🚴♂️ avec cette TECHNIQUE!
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