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11
2019

La physiothérapie sportive chez Physiovélo

Vous êtes curieux de savoir comment se déroule une séance de physiothérapie sportive chez Physiovélo? 

Voici un petit article résumé de nos services de physiothérapie sportive, présenté par Christina Tremblay, physiothérapeute.

Ce que nous n’offrons pas :

  • Nous n’offrons pas de traitements expéditifs de 30 minutes. 
  • Nous ne voyons pas 2 clients en parallèle.
  • Nous ne croyons pas que de vous déplacer pour des modalités comme la chaleur, la glace ou le TENS pendant 15-20 minutes à la clinique soit une utilisation rentable de votre temps.
  • Nous ne vendons pas de forfaits vous recommandant de venir à la clinique 5x/semaine pendant 24 mois…
  • Vous ne repartirez pas avec 32 exercices à faire à la maison (que vous ne ferez certainement pas vu la lourdeur de la tâche).

Chez Physiovélo, nous travaillons avec des sportifs de tous les niveaux. 

Nous savons que vous êtes exigeants envers vous-même et que vous attendez la même chose des professionnels qui vous traitent. C’est pour cela que nous utilisons des approches efficaces basées sur les dernières données probantes.

Évaluation initiale en physiothérapie sportive

D’une durée 75minutes, c’est LA rencontre la plus importante. Elle nous permet de comprendre votre problème et vos besoins spécifiques.

Questionnaire/Évaluation subjective (apprendre à vous connaître) 
  • Petit questionnaire médical
  • Antécédents (sportifs/blessures/etc.)
  • Motif de consultation
  • Questions spécifiques au(x) problème(s)/sport(s)
  • Définition des objectifs personnels

Il est important de tenir compte de tous les facteurs pouvant influencer votre problématique. Votre blessure actuelle est la conséquence d’un mécanisme de blessure, mais également de vos habitudes de vie et vos antécédents personnels.

Évaluation objective (tests et évaluation musculosquelettique)
  • Flexibilité
  • Force
  • Mobilité
  • Contrôle moteur
  • Autres tests objectifs

C’est la portion de la rencontre ou nous effectuons des tests afin de déterminer LA cause du problème. 

Plan de traitement

Votre professionnel de la physiothérapie est un expert en raisonnement clinique. C’est ce qui lui permet de faire des liens suite à son évaluation pour déterminer le meilleur plan de traitement.

L’étape du “Plan de traitement” permet de déterminer, avec vous, le meilleur “plan de match” pour votre retour complet à l’entraînement.

Traitement initial/Exercices

Et oui, dès la première rencontre nous nous gardons aussi du temps pour commencer à vous traiter. 

En plus, puisque nous pensons que vous êtes LA meilleure personne pour vous aider, vous repartirez avec quelques devoirs à faire à la maison. 

Ne vous inquiétez pas, nous connaissons votre réalité. Les exercices en physiothérapie sportive se veulent spécifiques ce qui nous permet de vous donner le minimum efficace, sans trop hypothéquer votre horaire de la journée.

Traitement(s) subséquent(s) 

D’une durée de 45min, nous avons amplement le temps de faire le suivi de votre condition de manière efficace. 

La majorité du temps de ces séances est consacrée à la portion traitement ou nous poursuivons le plan de traitement mis en place. 

Nous sommes en constante ré-évaluation de votre condition afin de garder nos approches toujours le plus efficaces possible. C’est donc lors de ces rencontres que nous révisons, modifions et progressons les exercices donnés.

Exercice renforcement “Kayak Press”

Ce qui fait de nous de bons professionnels :

  • Chez Physiovélo, les physiothérapeutes sont des athlètes comme vous. 
  • Nous prenons le temps nécessaire pour bien vous prendre en charge.
  • Nous sommes là pour vous aider à vous prendre en charge. Notre but est de vous voir le moins souvent possible!
  • Nous comprenons votre réalité de sportifs amateurs passionnés. Nous sommes là pour vous conseiller, sans vous imposer de repos non nécessaire. 
  • La formation continue fait partie de notre quotidien, ce qui nous permet de toujours nous dépasser au niveau professionnel.

Pour toutes questions, écrivez-nous!

 

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Auteur L'Équipe Physiovélo

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