Plusieurs cyclistes se présentent à la clinique avec des engourdissements aux mains et/ou une répartition de poids inadéquate sur le cockpit. Le 13 septembre dernier, vous avez été plusieurs à interagir avec l’image / question suivante. Il me semble donc important de répondre à cette question de ba...
La triade malheureuse du positionnement cycliste et comment s’en sortir! Ça fait déjà plusieurs mois que je réfléchis à ce texte et voilà que la quantité de caféine dans mon sang me permet d’aligner les idées et de vous présenter l’article de positionnement cycliste le plus pertinent que vous...
Depuis l’adolescence je suis un “gars d’bike”. Physio Vélo est une suite logique de mes expériences et de ma passion. Comme des les “gars d’char” le font pour l’automobile, je m’intéresse à toutes les actualités du monde du vélo comme si c’était la chose la plus importante et la plus excitante que j...
Partie 2: Comment choisir la bonne taille de vélo? Une fois que vous avez bien défini vos besoins (choisir le bon type de vélo) et que vous avez quelques modèles de vélo en tête, il est temps de choisir la bonne taille de vélo. Voici les étapes à suivre pour trouver la bonne grandeur de cadre. Sans...
Il est intéressant de s’attarder à l’analyse de l’entraînement des meilleurs athlètes cyclistes de la planète. Dans cet article nous survolerons la semaine d’entraînement avec Peter Sagan et quelques éléments-clés souvent sous-estimés dans la planification. Période observée: 20-27 novembre 201...
